Hamilelikte Yoga Için 5-İkinci Trick
Doğuma kadar yogaya devam edilebilir hatta tevellüt esnasında dahi yapılabilir. Hepinizin uz doğumlar ile bebeklerinize sağlıkla ulaşmasını dilerim. Fakat erken gebelik dönemindeki şiddetli bulantı ve kusmalarda ve müterakki derecede beslenme yetersizliği gösteren kocakarı adaylarında ise nizamlı beslenmeye devam olarak vitamin